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Weblog of S-ppc.com2010-08-31T10:41:25+09:00静岡市振興公社って何してる会社？JUGEMご無沙汰しちゃいました(^^;http://weblog.s-ppc.com/?eid=1992010-08-31T10:04:00+09:002010-08-31T01:40:40Z2010-08-31T01:04:00Z

どもども大変っ・・・・・・・・・・・ご無沙汰しちゃいました〜〜〜ウチの会社色々なイベントやってまして、全部報告したいんですが、7月＆8月は忙しくて・・・・ということで遡ってご報告したいと思いますさてさて、ＴＶや新聞などでも紹介されていますので、ご存知の方...

平社員まちづくり支援どもども

大変っ・・・・・・・・・・・ご無沙汰しちゃいました〜〜〜

ウチの会社色々なイベントやってまして、全部報告したいんですが、7月＆8月は忙しくて・・・・

ということで遡ってご報告したいと思います

さてさて、ＴＶや新聞などでも紹介されていますので、ご存知の方も多いと思いますが、8月1日より静岡のまちなかにSHIZUOKA NAVI（仮称）という、タッチパネル式情報端末装置が設置されました

※伊勢丹前に設置されたしずナビ

この装置の設置目的を堅苦しい文書から引用しますと・・・
『静岡地区の中心市街地は、「地下道が迷路のようで移動しにくい。」、「目的の店が見つけられない。」等、といった声が寄せられており、移動のしにくさや過ごしやすさの改善、という課題があります。「まちなか情報コミュニケーション推進事業」は、こうした課題を解決するため、誰もが簡単に操作のできるタッチパネル式の情報端末（デジタルサイネージ）を８台設置し、中心市街地に集う市民やお客様へ、商店街や個々のお店の情報、地図情報、イベント情報等の多彩な情報を、リアルタイムで提供するもので、8月1日から稼働しております。運用は静岡市振興公社が担い、地元商店街や市民の方々とワーキンググループを設置、より楽しんでいただける企画を連続的に仕掛けていきたいと思っています。今後、携帯電話との連携を充実させ、この情報端末の有効活用をみなさんと共に考え、まちの財産として育ててまいります。』

長くてすんません・・・

何となく分かっていただけましたかね〜

要するに中心市街地における旬な情報の提供を地域ぐるみで行っていきましょう

みたいな感じです

市内にお住まいの皆さんが一番利用されると思われる機能は、店舗検索、MAP情報、イベント情報、お得情報かと思われます。店舗検索ではランチからディナー、居酒屋。スイーツなどのカテゴリーに区分され新しいお店を探したい

という方にオススメ

お店にもよりますが、割引クーポンやプレゼントなどのお得な情報も

MAP情報は検索したお店の位置を示したり、静岡おもいやりナビとの連携で目的地までのルートを携帯電話に読み込ませたり、また、トイレや銀行、駐輪場などが一目で分かる機能を備えています。意外とトイレの場所とかって探すの大変ですもんね〜

と、色々な機能を備えていますが、何分稼動し始めたばかりで、私自身使いにくい部分があったりとか、もっとこういう機能が欲しいとか色々想いがあります。皆さんも何か思ったことがあったら是非ご提案ください

]]>今年もやります！キッズテニス教室！http://weblog.s-ppc.com/?eid=1982010-07-28T12:59:00+09:002010-07-28T06:25:36Z2010-07-28T03:59:00Z

どもどもむちゃくちゃご無沙汰しちゃいました・・・と、言うか前回のブログ更新がほぼ2ヶ月前・・・もうそんな時間が経ってしまったのというくらい色々バタバタしとりましたしかし毎日暑すぎですね〜早い梅雨明けは夏男の私には嬉しい限りですが、こうも暑いと夜も満足に...

平社員アウトソーシングスタジアム日本平
むちゃくちゃご無沙汰しちゃいました・・・

と、言うか前回のブログ更新がほぼ2ヶ月前・・・もうそんな時間が経ってしまったの

というくらい色々バタバタしとりました

しかし毎日暑すぎですね〜

早い梅雨明けは夏男の私には嬉しい限りですが、こうも暑いと夜も満足に寝れません（ウソ）。と、言うかホント皆さん熱中症には十分気をつけてください

さてさて、今年で５回目を迎えます『キッズテニス教室』（会場：日本平運動公園庭球場）では受講生を募集しております

テニスって難しくない

と躊躇されているお母さん、安心してください

スポンジボールを使ったテニスで殆どが初心者の子達ばかり。お子さんの秘める可能性は無限大ですから、いつかは世界のテニスプレーヤーなんてことも

また、他のスポーツをされているお子さんでも、色々なスポーツを経験することは良いことです

夏休みの思い出に是非ご参加下さい

１．開催日　平成22年8月21日(土）・22日（日）･23日（月）
　　　　　　　　※雨天の場合8/24日・25日

２．会　場　日本平運動公園庭球場
　　　　　　静岡市清水区村松3880-1

３．コース　?午前コース
　　　　　　　?午後コース

４．時　間　?9時30分〜11時30分（途中休憩をはさみます）
　　　　　　　 ?13時30分〜15時30分（途中休憩をはさみます）

５．定　員　各コース60名程度

６．会　費　3,500円（3日間分・保険料等含む）

７．お申込　こちらよりお申込み下さい。

８．締　切　平成22年8月5日（木）
　　　　　　　　応募者多数の場合は抽選といたします。
　　　　　　　　当落はハガキ又はメールにてお知らせします。

]]>遅くなりましたが・・・蛇塚まつり報告http://weblog.s-ppc.com/?eid=1972010-06-01T11:31:00+09:002010-06-01T02:54:22Z2010-06-01T02:31:00Z

どもども6月に入り嫌な梅雨シーズン到来ですこの時期でも私には楽しみにしていることがありまして、そろそろアジサイが咲き始めますよね写真撮影が趣味の私としては、昨年時期が少しズレてしまって素敵な写真を撮れなかったアジサイを今年こそはって他のお花の写真がキレ...

平社員清水蛇塚スポーツグラウンドどもども

6月に入り嫌

な梅雨シーズン到来です

この時期でも私には楽しみにしていることがありまして、そろそろアジサイが咲き始めますよね

写真撮影が趣味の私としては、昨年時期が少しズレてしまって素敵な写真を撮れなかったアジサイを今年こそは

って他のお花の写真がキレイかと言うと全然なんですが

ま、雨には雨の楽しみ方があるってもんです

憂鬱にならずに楽しみましょ

さて、遅くなってしまいましたが、5月9日(日)に開催されました『第2回蛇塚まつり』の報告をしたいと思います

こんな時期だけに天気だけがとにかく心配で心配で・・・準備に時間がかかるだけに中止になるのだけは避けたい

という職員と地元の皆様の熱い思いが通じて無事快晴のもと開催することが出来るました

さてさて、今年もお世話になりました。清水駒越小学校の若駒太鼓のみんなです

昨年のブログに書いたかどうか覚えていませんが、駒越小学校は我母校

それも私が在学中に若駒太鼓クラブは発足したのでかなり思い入れが強いんです

もう２０数年前に始まったクラブが今や伝統文化になりつつあるのは大変喜ばしい限りでございます

また、今回初めての参加となる駒越太鼓。こちらは私が生まれる前からあったんじゃないかな

近くの神社のお祭りや、駒越のお祭りなどで迫力ある演奏をいつも聞かせていただき感激しています

更に驚くべきことに今回は駒越太鼓インドネシア支部

の皆様が参加

海外の方が日本の文化に触れてくれるって何か新鮮で嬉しいですよね

演奏にチャッピーも乱入し大盛り上がり

続いて幼児３Ｂたいそう教室の体験コーナー

アウスタ日本平で定期開催の同教室も毎回大盛況

幼児向けの教室は全国各地で開催されているとは思いますが、Ｊリーグ開催グラウンド内で開催しているところはなかなか無いでしょう

で、そのアウスタと同じ芝生の上で思い切り走り回れるということで今回もたくさんのお友達が参加してくれました

3Bに参加された皆さん、写真のDLサイトの方いましばらくお待ち下さい・・・

昨年大好評だったことから今年も用意しました、懐かしのおもちゃコーナー

竹とんぼや竹馬など、今や生活の中で見かけなくなってしまい『懐かしい』と言われるようになってしまいましたが、遊んでみると楽しいんですよね

今の子達が竹とんぼや竹馬の面白さを次の世代に引き継いでくれたらいいな〜

と、言う思いを胸に蛇塚の竹を使って、職員がひとつひとつ手作りでご用意いたしました

みんな上手に乗れたかな

駒越太鼓を披露しに来てくれた駒越小学校の先生と生徒のみんな

カキ氷を美味しそうに食べてくれています。暑かったもんね〜

こちらはサッカーで着てくれたみんな

今回は時間が無くてサッカーの写真をあまり撮れなかった・・・試合はどうだったのかな

蛇塚まつりといえばやっぱりイチゴ

昨年は用意したイチゴジャムが早々に完売してしまうという大盛況ぶりだったので、今年はなかり数を増やしました

何しろ無添加で激安価格ってことで、皆さん大量に購入されていきます

私なんかは小さい頃よりイチゴジャムと言えば手作りのものってのが当たり前でした。しかし昨年第1回目の蛇塚まつりで口にするまで、20年ほど食べて無かったのでその美味しさをすっかり忘れていましたが、やっぱり美味しい

これぞイチゴジャム

開催日当日、イチゴジュース用に収穫されたイチゴさんたち

採りたてイチゴで作るイチゴジュース

さてお味の方はどうでしょう

ちっちゃなお子さんから大人の方までみんな美味しい

って言ってくれました

地元の方のご協力で作ったイチゴジャムの試食コーナー。
無添加のイチゴジャムは最高

ホントの美味しいんですよ

今年来れなかった皆様、是非来年は来て下さい

手作りジャムの実演コーナー。
私も今年はたくさん作りました。かなり時間はかかりますが、出来た時の感激もひとしお

材料やその作業はそんなに難しくないのですが、放っておくと焦げちゃうんですよ・・・
今年はウチの会社の中で『焦げジャム』なる新しいジャムブランドが出来てました

もちろん販売はしてませんからご安心を

出来立てのジャムをパンにつけて食べるとムチャクチャ美味しい

第２回蛇塚まつりも大盛況のうちに終わることができました

地元の皆様本当にありがとうございました

来年も盛り上がっていきましょう

]]>J-STEP9周年記念イベントhttp://weblog.s-ppc.com/?eid=1962010-05-11T15:08:00+09:002010-05-11T07:14:12Z2010-05-11T06:08:00Z

どもどもご無沙汰しちゃいました毎年の事なんですが、年度変わりの時期はホント忙しくてイヤになっちゃいますさてさて、おかげさまでJ-STEPは開館9周年を迎えることができましたこれもひとえに利用して下さっている皆々様のお陰でございます本当にありがとうございますそ...

平社員J-STEP

どもども

ご無沙汰しちゃいました

毎年の事なんですが、年度変わりの時期はホント忙しくてイヤになっちゃいます

さてさて、おかげさまでJ-STEPは開館9周年を迎えることができました

これもひとえに利用して下さっている皆々様のお陰でございます

本当にありがとうございます

そこでJ-STEPでは、9周年記念イベントを各種ご用意して参ります

今回ご紹介させていただくイベントは

散策ウォーキング「春の海！越えて三保の松原へ」

歴史ある清水港から日本百景にも選ばれたことのある名勝三保の松原まで、春の暖かな日差しを浴びて、のんびり歩きましょ

という企画です。帰りは観光船でのミニクルーズもご用意しております

港町の割にはあまり船でお出かけって皆さん経験が無いのでは

海から見る清水港は雰囲気も違ってなかなか良いものですよ

住み慣れた町にもきっと新たな発見があるはず

ご興味ある方は是非とも参加してくださいね

開催要項は下記のとおりです。

■日　時　平成22年6月4日（金）
　　　　　　 8:30（J-STEP発）〜15：30
　　　　　　 ※小雨決行

■対象者　16歳以上ならどなたでも
　　　　　　　 ※医師に運動を止められている方はご遠慮下さい

■定　員　60名（先着順）

■参加費　A：600円（船代＋保険料）
　　　　　　　B：1,200円（Ａ＋お弁当代）

■申　込　平成22年5月10日〜　定員になり次第締め切り

■申込方法　J-STEP 1F トレーニングジムにてお申し込み
　　　　　　　　 ※代金を添えてお申し込み下さい。

さてさて、続きましてご紹介するイベントは

心と身体のリフレッシュ★エアロビクスイベント

色々なエアロビクスで心と身体をリフレッシュしませんか

エアロビクスというと何となくキツイイメージがありますよね・・・

確かに難しいエアロビもありますけど、簡単なプログラムもあるんですよ

ってことで、今回は簡単なプログラムからガンガンプログラムまで各種取り揃えました

開催要項は下記のとおりです。

■日　時　平成22年6月20日（日）

■会　場　J-STEP 1F スタジオ

■プログラム
　?"らくらく"スペシャル
　　　10：00〜11：00

　?サッカービクス
　　　11：15〜12：15

　?ダンス！ダンスエアロ
　　　13：00〜14：15

　?ガンガンエアロ
　　　14：30〜15：30

■対象者　中学生以上

■定　員　各30名

■参加費　700円/１レッスン

■申　込　平成22年5月10日〜　※定員になり次第締め切り

その他イベントもご用意してます

詳細はJ-STEPサイトまで

]]>暖かくなってきましたねhttp://weblog.s-ppc.com/?eid=1952010-03-18T16:07:00+09:002010-03-18T07:07:57Z2010-03-18T07:07:00Z

どもどもいや〜春らしくなってきました今年は桜の開花も早そうですしただ、恐ろしいのが花粉・・・今年は花粉症になりませんように・・・さてさて、3月14日（日）に毎年恒例の幼児3Bたいそう教室の無料講座が開催されました数日前まで天候が心配されましたが、な〜に当日...

平社員清水蛇塚スポーツグラウンドどもども

いや〜春らしくなってきました

今年は桜

の開花も早そうですし

ただ、恐ろしいのが花粉・・・

今年は花粉症になりませんように・・・

さてさて、3月14日（日）に毎年恒例の幼児3Bたいそう教室の無料講座が開催されました

数日前まで天候が心配されましたが、な〜に当日になってみれば暑いくらいの快晴

私の普段の行いの良さが・・・ちがうか

参加してくれたみんなのおかげだね

当日は約60名のお友達と、そのお兄ちゃんお姉ちゃんなどたくさん参加してくれました

休みの日と言う事もあり、お父さんもたくさん参加して下さいました

本当にありがとうございました

父親の子育てへの参加が云々と言われているご時世ですが、このような場がもっとたくさんあればお父さんも一緒に遊べる機会が増えるんじゃないですかね〜

公社ではこのような場をもっと増やしていけたらな〜と思ってます

たくさんお友達と挨拶できたかな

ご家族でハイチーズ

赤ちゃんカワイイですね〜

もう少し大きくなったらアウスタ日本平で開催の3Bたいそう教室に参加してくださいね

お父さんに抱っこして貰って嬉しいな

２歳児コースのみんなです

5月開講のアウスタ日本平3Bたいそう教室に是非ご参加くださいね

3・4歳児コースのみんなです

当日はチャッピーも遊びに来てくれました

みんなチャッピー大好きだよね

チャッピーまた遊びに来てね

]]>清水まちなか文化祭初日http://weblog.s-ppc.com/?eid=1942010-02-12T08:45:00+09:002010-02-12T05:26:26Z2010-02-11T23:45:00Z

どもども関東甲信越方面の皆様、雪大丈夫ワシントンも111年ぶりの大雪とか何とか都市というのは一見丈夫そうに見えても大自然の力にはかなわないんですね〜だからこそ地球をもっと大切にしなきゃですね静岡も例年より４〜５℃ほど低くて足元がヒンヤリしてますさてさて、前...

平社員まちづくり支援どもども

関東甲信越方面の皆様、雪

大丈夫

ワシントンも111年ぶりの大雪とか何とか

都市というのは一見丈夫そうに見えても大自然の力にはかなわないんですね〜
だからこそ地球をもっと大切にしなきゃですね

静岡も例年より４〜５℃ほど低くて足元がヒンヤリしてます

さてさて、前回の記事でお伝えしましたとおり、昨日２月１１日より清水駅前銀座商店街にて「清水まちなか文化祭」がスタートしました

昨日は残念なことに雨

・・・おまけに寒い

しかし駅前銀座は雨に濡れない全天候型アーケード商店街

雨なんかへっちゃら

って感じで我々スタッフもスタート時間に向けて準備×２

雨でも平気な清水駅前銀座アーケード商店街

公社のブース出展予定地は商店街のちょうど中心あたりのＣ会場です。
昨日は静岡市健康づくり推進課が出展しておりました

この日のメインイベントとしては、上の写真にもありますように静岡市健康づくり推進課のブースにて行われました食育イベントです

昔のおやつ・今のおやつの試食会をはじめ、親子でおむすびを作ろう、とん汁の無料サービスなど楽しい内容でたくさんのお客さんが遊びに来てくれました

おやつの今昔展示コーナー。
昔のおやつと言ってもあまり懐かしさを感じかったんですが・・・それだけ歳を重ねたということでしょうか

今の子供たちは昔のおやつを見てどう思ったんでしょう

こちらのコーナーではなんと味噌作りの体験が行われておりました

大豆と米から作られていることは何となく知ってましたけど、こんな簡単に出来ちゃうの

って感じでした〜

私も味噌づくりを体験させていただきまして、実際自分が作った味噌で味噌汁を作ってみましたが、意外と美味しい

親子でおむすびを作ろうコーナー。
たくさんの具が並んでいます。何を入れようかな〜

さすがお母さんは上手〜

出来たおむすびを食べてみよう

自分で握ったおむすびの味はどうだったかな

やっぱり自分で作ったおむすびは美味しいね

食育イベントは2月11日のみの開催でしたが、明日と明後日はもちつき大会があります

是非遊びに来てください

]]>清水まちなか文化祭http://weblog.s-ppc.com/?eid=1932010-02-10T13:03:00+09:002010-02-10T04:34:50Z2010-02-10T04:03:00Z

どもどもご無沙汰です天気予報でも言ってましたけど、昨日と今日はこの時期とは思えないほど暖かいですよね〜これも温暖化のせいなんですかねってことで、お昼過ぎからはＴシャツ１枚の平社員ですさて、明日から清水駅前銀座アーケード街におきまして、「清水まちなか文化...

平社員まちづくり支援どもども

ご無沙汰です

天気予報でも言ってましたけど、昨日と今日はこの時期とは思えないほど暖かいですよね〜

これも温暖化のせいなんですかね

ってことで、お昼過ぎからはＴシャツ１枚の平社員です

さて、明日から清水駅前銀座アーケード街におきまして、「清水まちなか文化祭」なるイベントが開催されます。今の若い子達はあまり馴染みが無いんじゃないかと思いますが、私たち世代は銀座へ行けば何でも買える・食べれる・遊べるみたいな場所だったんですよ〜

今ではガラ〜ンとしてしまっていますが、当時のアーケード内は自転車の置き場を見つけるのが大変なくらい賑わっていたんですがね・・・

郊外店の進出をきっかけに中心市街地は衰退し続けて今のような姿になってしまっています

昔のような姿へ戻すのは大変だとは思いますが、全天候型アーケードという特徴を活かして何とか中心市街地の活性化をしたいと思っています

昔は真ん中にズラ〜〜〜っと自転車が並んでいたのに・・・

今回のイベントではその名の通り市民の皆様が丹精こめて制作した作品の展示をメインに食育イベント（2/11）や、ワゴンセール（2/13・14）、もちつき大会（2/13・14）などなど、各種イベントをご用意しておりますので皆さん是非お越しください

公社では、清水テルサで開催している各種講座において制作された作品の展示などを行います

粗品も用意してますから、公社ブースには是非ともお立ち寄りください

]]>コアストレッチウォーキング講座開催しました！http://weblog.s-ppc.com/?eid=1922010-01-14T09:37:00+09:002010-01-14T02:48:43Z2010-01-14T00:37:00Z

どもどもいや〜〜〜この寒波何とかならんもんですかね寒くて仕方ないです・・・最近はヒートテックにジャージ2枚着ちゃってますあ〜ホントに寒い・・・が、午後の事務所は真夏ばりの温度になるので（暖房入れてなくてですよ）裸足Ｔシャツ姿になる平社員ですさてさて、1月...

平社員振興公社どもども

いや〜〜〜この寒波

何とかならんもんですかね

寒くて仕方ないです・・・

最近はヒートテックにジャージ2枚着ちゃってます

あ〜ホントに寒い・・・が、午後の事務所は真夏ばりの温度になるので（暖房入れてなくてですよ

）裸足Ｔシャツ姿になる平社員です

さてさて、1月11日（月・祝）に清水ナショナルトレーニングセンターJ-STEPにおきまして、コアストレッチウォーキング教室が開催されました

この講座は静岡市健康づくり推進課さんの主催で何度か開催されておりますが、振興公社が主催で開催するのは初めでした

先日のブログでも書きましたとおり、コアストレッチウォーキングは運動機能・柔軟性の向上や内臓の働きを活発化したり、肩こりや腰痛の予防効果があると考えられているんです。

今回参加して下さった方は約50名！
たくさんのお申込みありがとうございました

また、今回は清水第八プレアデス

の選手の皆さんも参加して下さいました

（清水第八スポーツクラブの公式サイトはこちら）
ありがとうございました

まずは体力測定。
これは以前から何度もブログで紹介しました体組成計です。体脂肪や筋肉量、骨量など人間の体の組成を計測するための機器です

こちらは10m歩行速度の計測です。
個人差はありますがコアストレッチウォーキングをマスターするとその速度が上がるんですよ

最大一歩の計測。

さすが現役スポーツ選手

股関節が柔らかいですね〜羨ましい・・・

一通り計測を終えた時点で初めての試みとなる天然芝の上でのコアウォーキング講座の開始です。なかなか一般の方がこのような天然芝グラウンドに立ち入る機会もありませんから、みんなフカフカの芝生に感激されていたようでした

どんな運動をする前でも必ずストレッチからです

特に冬は体が硬くなってるので、念入りに行ないましょう

インストラクターはラペック静岡のオカムラさんです

さてさて、続いてフープを使ってのコアエクササイズ。
フープもコアを鍛える運動なんですよ〜いつでもどこでも誰でも簡単にできるので是非やってみて下さい

指導は日本フープダンス協会の山崎美也子先生です。このフープを使った競技は『フープブーン』と言いまして、最近ではメディアでも取り上げられているんですよ〜

御興味を持たれた方は公式サイトへどうぞ

さすがですね〜

余裕って感じ

いよいよメインのコアストレッチウォーキングの開始です。
今回はリハ・パークしずおか（静岡市地域リハビリテーション推進センター）の丸山さんにお越しいただき御教授してもらいました

ワタシも何度か参加させてもらいましたが、中々腰の動きをマスターするまでが難しいんですよね〜一度コツを掴めば簡単×２

我々だと普段使わない筋肉を使うせいで、翌日筋肉痛で悩まされるんですが・・・

若い子たちはそんなこと無いんでしょうね〜

丸山先生の指導のもと、皆さんどんどん歩くスピードが上がってきました

最後の仕上げです

今回こちらで学んだ歩き方を是非私生活の中に取り入れて、健康維持をしてくださいね

終わった後のクールダウンも忘れずに

皆さんにはアンケートの御協力いただきまして本当にありがとうございました

こちらで頂いたご意見・ご要望を参考にさせていただき、皆さんの健康づくりのお手伝いをさせていただくような事業を展開していきたいと思ってますので、今後ともどうぞよろしくお願い致します

今回会場となりました清水ナショナルトレーニングセンター J-STEPは、トップアスリートは勿論、アマチュアスポーツ選手、スポーツ愛好者にいたるまで、だれもがトレーニングでき、楽しむことのできる清水のスポーツ拠点です。清水を一望できるレストラン『S.Colina』もあります。是非遊びに来て下さいね

]]>あけましておめでとうございます(^^)http://weblog.s-ppc.com/?eid=1912010-01-06T14:19:00+09:002010-01-06T06:02:29Z2010-01-06T05:19:00Z

皆さんあけましてあめでとうございます旧年中は大変お世話になりました本年もどうぞよろしくお願い致しますさてさて、今年こそは絶対実現するぞと思っていることがたくさんありましてたくさん書いて一つも実現できないと恥ずかしいのでとりあえず一つ今年は公社のメルマガ...

平社員振興公社皆さんあけましてあめでとうございます

旧年中は大変お世話になりました

本年もどうぞよろしくお願い致します

さてさて、今年こそは絶対実現するぞ

と思っていることがたくさんありまして

たくさん書いて一つも実現できないと恥ずかしいので

とりあえず一つ

今年は公社のメルマガの発行をしたいと思っています。WEBサイトのメニューにもありますように準備中となっておりまして、いつまでも準備中じゃマズいので

メルマガの内容としましては、公社の管理する施設での各種教室やイベント情報などを中心に考えております。絶対お得な情報が満載ですから発行の際には皆さん登録して下さいね

話題は変わりまして、今年一発目の事業として「コアストレッチウォーキング講座」を来る1月11日（月・祝）に開催致します

コアストレッチって聞いたことありますか

コアなんちゃらってダイエット系のDVDも発売されていたりしますから、「コア」という言葉は聞いたことある人は多いのでは

これをウォーキングに取り込むことでどのような効果があるのかと申しますと、コアという言葉から連想できるように体の深い部分の筋肉「大腰筋」を引き伸ばしながら歩くことによって、運動機能・柔軟性の向上や内臓の働きを活発化したり、肩こりや腰痛の予防効果があると考えられているんです。ワタシなんかも最近腰痛がヒドくて整体に通い続けていますが、そこでも言われることは体は筋肉で支えられているから、日頃からの筋力トレーニングが重要だよ〜と・・・

運動不足がまさか腰痛になるとは・・・もうそろそろ若くないんだから〜という言葉にもショックでしたが

とにかく30代・40代の方々には是非この講座に参加して頂きたいです

会場は清水ナショナルトレーニングセンター J-STEP 時間は10時〜12時までの2時間で参加費はなんと無料！！ということで、お正月太りをしてしまったアナタの参加お待ちしております

体力測定も行ないますから自分の体を知る良い機会でもありますよ

お申込み・お問合せは電話054-255-8919又はインターネットからどうぞ

]]>3Bたいそう教室http://weblog.s-ppc.com/?eid=1902009-12-24T08:57:00+09:002009-12-24T00:52:58Z2009-12-23T23:57:00Z

どもどもアッと言う間に1年も終わりですね・・・とにかく早いわたしの歳にもなると衰えるばかりですが、これからの成長が楽しみなたくさんの子ども達が参加してくれる幼児3Bたいそう教室のH21年度後期教室が昨日で終了致しました。2歳児コースのお友達の多くはそのまま3･4...

平社員アウトソーシングスタジアム日本平どもども

アッと言う間に1年も終わりですね・・・とにかく早い

わたしの歳にもなると衰えるばかりですが

、これからの成長が楽しみなたくさんの子ども達が参加してくれる幼児3Bたいそう教室のH21年度後期教室が昨日で終了致しました。2歳児コースのお友達の多くはそのまま3･4歳児コースへ来てくださるので、来年もまた遊べるんですが、3･4歳児コースのお友達の殆どは幼稚園や保育園に入ってしまうので、サヨナラの日になっちゃうんですよね

中にはお兄ちゃんお姉ちゃんが3B教室に通っている時に赤ちゃんだった子もいたりして、自分の子では無いのですが、その成長を大変嬉しく思いますし、ここで学んだ事がこれからの生活に少しでも役立ったらいいな〜なんて思っています

カメラのおっちゃんの事いつまでも忘れないでね

天気が良かったとは言えやっぱり12月。寒いよね〜お母さん暖かいね

小さい時しか出来ない技ですよね〜

いっぱいやってあげて下さい！

遊びに来てくれたチャッピーとサンタさんと記念撮影

2歳児のみんなは来年も是非来て下さい

昨日は祝日ということもあり、お父さんもたくさん参加してくれました

アウスタ日本平の芝生を満喫してくれましたか

また、お兄ちゃんやお姉ちゃんもたっくさん

来てくれました

ホント賑やかで楽しかった

また遊びに来てね

弟くんや妹ちゃんも参加してくれました。
今度はこの子達が3Bたいそうに来てくれるのね

その時には大きくなったお兄ちゃんやお姉ちゃんとも会えるな〜

楽しみにしてるね

3･4歳児のみんなもチャッピー＆サンタとハイチーズ

寒いから外へ行くと風邪引く〜じゃなくて寒いからこそ外で思い切り体を動かして暖まって下さい。インフルエンザの猛威もある中、抵抗はあると思いますが、子どもは外遊びが大好きです。
是非たくさん外で遊んであげてくださいね

]]>第２回　清水テルサ健康フェスタ開催いたしました！http://weblog.s-ppc.com/?eid=1892009-11-24T17:22:00+09:002009-11-24T09:37:04Z2009-11-24T08:22:00Z

どもどもすっかり日が短くなりましたね〜日々冬に近づいていっているんだな〜と思ってたりすると暑くなったり・・・こんなに寒暖の差が激しいのは静岡だけインフルエンザの予防接種をやっと受けれた平社員ですさて、昨日清水テルサ（静岡市東部勤労者福祉センター）にて第...

平社員清水テルサどもども

すっかり日が短くなりましたね〜

日々冬に近づいていっているんだな〜と思ってたりすると暑くなったり・・・

こんなに寒暖の差が激しいのは静岡だけ

インフルエンザの予防接種をやっと受けれた平社員です

さて、昨日清水テルサ（静岡市東部勤労者福祉センター）にて第２回健康フェスタが開催されました

第２回目という事で中身もパワーアップ

大人気の健康チェックコーナーや健康相談コーナーに加え、肝炎ウィルス検診やマンモグラフィ体験コーナーを増設

昨年の倍くらいの来場者がありました

本当にありがとうございました

予想を超える来場者だったことから、一部コーナーではかなり待たせてしまい申し訳ありませんでした

どこもかしこも大混雑

一番の行列は血管年齢測定でした

やっぱり目に見えない部分だけに気になりますよね〜

薬膳カレーを試食しとります

すっごく良いニオイがしてたけど、美味しかった

肝炎の検査です。今回は静岡市在住の方は無料で検診

保健士さんによる個別健康相談。

テルサフィットネスのインストラクターさんによる簡単エクササイズ。
イスに座ったり、少しのスペースがあればできる簡単なエクササイズを教えて下さいました

清水テルサやラペック静岡でPC教室を教えてくださっている先生方による自作カレンダー作り。
シニア世代の方でも簡単にできちゃいますよ

もし御興味があるようでしたら、是非テルサ＆ラペックのPC教室へ御参加くださいね

フープブーン（フラフープ）の体験イベントです。小学生の時は散々やって簡単なイメージがあったけど、久々にやると難しい〜

でも、そんなにシンドイ運動ではないのですが汗がジワジワきますんで、体への負担も少なくて良いかも

健康クラブによる健康チェックコーナー。
皆さん体力年齢はいかがでした

こういうのって楽しいですよね

来月12月23日（祝）にJ-STEP（清水ナショナルトレーニングセンター）でも開催しますので、今回受けられた方もそうでない方も是非お越し下さい！

健康チェックコーナーといえば恒例

になりつつある平社員の健康報告を

先に言い訳を・・・

ここ２，３週間腰痛がひどくてですね・・・

立ったり座ったりも厳しい感じで・・・

ということで、今年の結果は昨年を１０歳も下回る体力年齢に・・・

昨年↓は23歳だったのに・・・

何と今年は・・・

１０歳も歳を取ってしまった〜〜

一番キツかったのが、起立時間でして・・・立ち上がろうとした瞬間に腰がピキーン

早く治さねば・・・で、１２月にはJ-STEP（清水ナショナルトレーニングセンター）でも同じ測定がありますんで、その時は絶対２０代に返り咲きます

その他の項目は変わらず健康

ツインメッセでの血管年齢もちゃんと24歳に戻っていたし〜閉眼片足立ちも余裕の満点

腰だけだな・・・
次回期待して下さい

って誰も興味ないかあ〜

さてさて、話しは超横道をそれましたが、今回の健康フェスタの模様です。テルサでは今後もフェスタを開催していきますので、今回参加出来なかった皆さん、このイベントを知らなかった皆さん是非次回は参加して下さいね

健康づくりは自分を知ることからですよ

お手伝いに来てくれたピエロさん達も健康が気になる

また遊びに来てね〜♪

]]>清水テルサ第2回健康フェスタhttp://weblog.s-ppc.com/?eid=1882009-11-20T15:13:00+09:002009-11-20T06:51:04Z2009-11-20T06:13:00Z

どもどもお久しぶりでございます。ここ２、３日寒いですね〜〜富士山もすっかり雪化粧です。しかしインフルエンザの予防接種のワクチン不足には困ったものですね・・・仕分け人が無駄な事業を切り捨てるのもよろしいですが、こういう目の前の対策にもっと迅速な対応をして...

平社員清水テルサどもども

お久しぶりでございます。ここ２、３日寒いですね〜〜

富士山

もすっかり雪化粧

です。
しかしインフルエンザの予防接種のワクチン不足には困ったものですね・・・

仕分け人が無駄な事業を切り捨てるのもよろしいですが、こういう目の前の対策にもっと迅速な対応をして欲しいと思うのは私だけでしょうか？

さてさて、そんなわけで体調を崩しやすい季節だからこそ健康には十分留意したいところですが、一口に健康と言っても様々な健康維持の方法がありますし、人それぞれ違うはずですよね〜
もちろん運動するのも健康維持には欠かせないでしょうし、睡眠をしっかり取るのも健康法です。食べたり、笑ったり、歌ったりするのも健康維持は欠かせないと言われています。旅行や趣味の時間なんかも健康維持のためには大切なのかもしれません。
しかし、誰でも上手に自分の時間を使って健康維持が出来ているかと言えば、現状はそうではなさそうです。何かの記事で健康診断における健診結果で健康と言われる人の率は10%程度だとか・・・（ちょっと曖昧な記憶です

）

そこで清水テルサ（静岡市東部勤労者福祉センター）では、そのきっかけづくりのお手伝いをさせて頂こうと思いまして、昨年に引き続き健康フェスタを開催いたします

もちろん入場は無料

会場は清水テルサ１階テルサホールになります。

今回のイベントの主な内容は上のチラシにもありますように、健康チェック、健康相談コーナー、健診コーナー、健康ミニステージとなっております。
中でも健康チェックは皆さん是非体験してみて下さい

握力や垂直とびなどの項目を一通り行なうと体力年齢が分かるんです

ちなみに間もなく38歳を迎えるワタシですが、昨年の計測時には23歳と出ました

今年も昨年と同じ結果が出るといいな〜

健康指導コーナーには医師や栄養士さんがおります。日頃の生活の中で不安なことがあれば是非この機会に相談してみてはいかがでしょうか。
その他にも聞いて・見て・体験して得する内容盛りだくさん

たくさんのお越しお待ちしております

]]>幼児３Ｂたいそう教室http://weblog.s-ppc.com/?eid=1872009-10-29T15:52:00+09:002009-10-29T08:23:14Z2009-10-29T06:52:00Z

どもども〜ついに我が地区の小学校でも新型インフルエンザ発症広まらなきゃ良いのですが・・・ホントこんな時期なので、いくら快晴でお出かけしたくても場所を悩んでしまいますよね都市圏では大流行の兆しだとか・・・困ったものですさてさて、そんな暗い話題から一変しま...

平社員清水蛇塚スポーツグラウンド

どもども〜

ついに我が地区の小学校でも新型インフルエンザ発症

広まらなきゃ良いのですが・・・

ホントこんな時期なので、いくら快晴

でお出かけしたくても場所を悩んでしまいますよね

都市圏では大流行の兆しだとか・・・困ったものです

さてさて、そんな暗い話題から一変しまして、今日は幼児3Bたいそう教室に久々に行ってきました

ウチの３Ｂ教室はメイン会場がアウスタ日本平や蛇塚グラウンドということで、屋内とは違いかなり広いですから、元気いっぱいのお友達にはもってこい

それに屋外とは言え、プロレベルの天然芝ですから超キモチいいんですよ

本日は後期の４回目。多少グラウンドが湿っていたものの、途中から暖かい日差しを受け、暑いくらいでした

フカフカの天然芝

３Ｂとは「ボール・ベル・ベルター」の３種類の道具を指すんですよ

写真のお友達がキックしてるのはベルです。

お母さんもお友達もみんな裸足で楽しんでます

ワタシのカメラに興味津々のお友達

ワタシより写真のセンスあり

幼児３Ｂたいそう教室は、２歳コースと３・４歳児コースに分かれておりまして、時間は２歳児が１０時〜３・４歳児は１１時から各４５分間。冬の期間はお休みになってしまいますので、次回の募集は来年の春頃になってしまいますが、是非興味ある方は御参加下さいね

最近はワタシみたいなオジちゃんになついてくれる子がいるので嬉しい

これから寒くなっていくけど、一緒に元気に遊ぼうね

]]>第２回ワールドカフェ開催http://weblog.s-ppc.com/?eid=1862009-10-28T19:02:00+09:002009-10-29T00:12:38Z2009-10-28T10:02:00Z

どもども昨日は超秋晴れでしたね〜ってか秋晴れってよりも真夏日そんな暑くはないか・・・寒いよりはいいですけどね〜さてさて、昨日はワールドカフェという催しものがありました。ワールドカフェって言ってもなかなかピンと来ない人が多数だと思います。ワタシも初めて聞...

平社員まちづくり支援どもども

昨日は超秋晴れでしたね〜

ってか秋晴れってよりも真夏日

そんな暑くはないか・・・

寒いよりはいいですけどね〜

さてさて、昨日はワールドカフェという催しものがありました。
ワールドカフェって言ってもなかなかピンと来ない人が多数だと思います。ワタシも初めて聞いたときは喫茶店

とか思っちゃいましたもの・・・

ベタなボケとか言わないで・・・

簡単に説明しますと、お茶でも飲みながら上下関係抜きでぶっちゃけ話しをしましょうよ

って会なんです。会社での会議となると上司や部下の関係が必ずあって、なかなか本音をぶつけあうって難しいじゃないですか。でもそれじゃポジティブな意見も出ないってことで考えられた会議手法なんです。

で、本日の議題は「もう一度来たくなるまちはどのようなまち」と「あなたが参加できるまちづくり」の２つ。皆さんだったら再び遊びに行きたくなるような理想のまちってどんなまちですか

今日は清水地域の活性化が主な話題でしたが、ホント清水の中心市街地って衰退しちゃいましたよね・・・

昔は清水銀座商店街（パル通り）＆清水駅前銀座アーケード商店街に行けば何でも一通り揃う感じでしたが、今は郊外店の出店により・・・

確かに郊外店は駐車場も無料ですし、何でも揃いますもんね。
でもやはり我々銀ブラ世代には銀座が昔のように活気ある商業地域として復活をしてもらいたいと思っています。郊外店には無い魅力もあるだろうし、このあたりでは珍しい全天候型アーケード（駅前銀座のみ）も備えているんですから、天候に左右されずイベントも開催可能

葵区、駿河区の賑わいをみせる場所ですらそれだけのアーケードを備えているところはないですよね。でも、なぜ人が集まらないのか

一言で言えば魅力でしょうか。生活用品を取り扱っている店はあっても、何となく入ってみたくなるような怪しいお店があったりしたら、きっと若い子達も銀座に寄るのでは

以前富山のまちづくりを視察に行ったことありますが、チャレンジショップなるものがあり、若い子たちの独立支援の為に、行政と民間が手を組み出資し設立された「まちづくりとやま」が閉店等で空家状態の店舗を借り上げ、安価でスペースを貸し出しするというものでした。
そのようなところで若い子たちが自分の実力を試し、また経営のスキルを学ぶことによって独立となった場合のアフターフォローまでしっかりとできています。これって清水に限らずどこの地域でも可能な取り組みなのではないでしょうか。
良い取り組みはどんどん取り入れていくべきだと思いますが、皆さんはどう思われますか

話しが銀座中心になってしまいましたが

今回のカフェでは色々意見が出ていましたよ

今までまちづくりといえば行政と商店街だけというイメージがありましたが、このカフェに参加するだけでまちづくりに参加していると言えると思います

公社では今後も第３回、第４回と開催してまいりますので、是非参加下さいますようお願い致します

]]>第17回ヘリポート祭り開催しました！http://weblog.s-ppc.com/?eid=1852009-10-20T16:49:00+09:002009-10-20T09:20:49Z2009-10-20T07:49:00Z

どもども皆さんインフルエンザは大丈夫ですか新型での死亡者のニュースを見ますと、医学が発達していると思っていた現代でもすぐに対応ができないこともあるんだ・・・と、ちょっと不安になっちゃたりますねですから、自分は大丈夫だなんて思わないように手洗い・うがいや...

平社員静岡ヘリポートどもども

皆さんインフルエンザは大丈夫ですか

新型での死亡者のニュースを見ますと、医学が発達していると思っていた現代でもすぐに対応ができないこともあるんだ・・・と、ちょっと不安になっちゃたりますね

ですから、自分は大丈夫だなんて思わないように手洗い・うがいや咳エチケットは絶対守りましょうね。また、被害が大きい地域への旅行や出張なども控えた方が良いですよね。かかってからじゃ遅いですから

さてさて、天気が心配されました第17回静岡ヘリポート祭りですが、何とか雨雲